ຫ້າເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກມັນ

ບາງ​ຄົນ​ມີ​ອາການ​ທາງ​ເດີນ​ຫາຍ​ໃຈ​ໃນ​ລະດູ​ຮ້ອນ, ເມື່ອ​ອາກາດ​ຮ້ອນ, ອາກາດ​ມີ​ອາ​ການ​ແພ້​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ.ເຄື່ອງປັບອາກາດແລະພັດລົມສາມາດແຜ່ອາກາດແຫ້ງຜ່ານຫ້ອງ, ແລະເຄື່ອງປັບອາກາດເອົາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນອອກຈາກອາກາດ.ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໃນລະດູການນີ້.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄົນເຮົາມັກຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນເດືອນເຢັນ, ເມື່ອອາກາດເຢັນເຮັດໃຫ້ປອດ, ດັງ, ແລະປາກແຫ້ງ.ນອກຈາກນີ້, ບາງປະເພດຂອງເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນສູນກາງສາມາດເຮັດໃຫ້ອາກາດແຫ້ງພາຍໃນເຮືອນ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມອາດຈະປະກອບມີ:

1. ປ້ອງກັນພະຍາດໄຂ້ຫວັດ

ການສຶກສາຫນຶ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.ຫຼັງຈາກເພີ່ມເຊື້ອໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໃນອາກາດດ້ວຍການໄອແບບຈໍາລອງ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງກວ່າ 40 ເປີເຊັນຂອງອະນຸພາກເຊື້ອໄວຣັສທີ່ປິດການທໍາງານຢ່າງໄວວາ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສ່ຽງຫນ້ອຍທີ່ຈະຕິດເຊື້ອ.

2. ເຮັດໃຫ້ອາການໄອມີຜົນຜະລິດຫຼາຍຂຶ້ນ

ອາກາດແຫ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນມີອາການໄອແຫ້ງ, ໄອບໍ່ໄດ້ຜົນ.ການເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ອາກາດສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍຂຶ້ນໃນເສັ້ນທາງຫາຍໃຈ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການໄອມີຜົນຜະລິດຫຼາຍຂຶ້ນ.ໄອທີ່ຜະລິດອອກມາຈະປ່ອຍຂີ້ເຫງື່ອທີ່ຕິດຢູ່ ຫຼື ໜຽວ.

3. ຫຼຸດຜ່ອນການນອນຫລັບ

ການເພີ່ມປະລິມານຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນອາກາດຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການນອນຫລັບໄດ້.ຖ້າອາກາດແຫ້ງ, ທໍ່ຫາຍໃຈຂອງຄົນເຮົາມີທ່າອ່ຽງໜ້ອຍທີ່ຈະມີການລະບາຍນ້ຳທີ່ພຽງພໍ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ການນອນຫລັບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ການເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບອາກາດໂດຍການແລ່ນເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຕອນກາງຄືນອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການບາງຢ່າງ.

4. ຮັກສາຜິວໜັງ ແລະຜົມໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ

ບາງຄົນສັງເກດເຫັນວ່າຜິວຫນັງ, ຮິມຝີປາກ, ແລະຜົມຂອງພວກເຂົາກາຍເປັນແຫ້ງແລະອ່ອນແອໃນລະດູຫນາວ.
ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນຫຼາຍຊະນິດສູບອາກາດຮ້ອນ, ແຫ້ງຜ່ານເຮືອນຫຼືຫ້ອງການ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງ, ອາການຄັນ, ຫຼືເປັນເກັດໆ.ອາກາດເຢັນຢູ່ຂ້າງນອກສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແຫ້ງໄດ້.
ການໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເພື່ອເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບອາກາດພາຍໃນເຮືອນອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຂອງຜິວໜັງແຫ້ງ, ຮອຍແຕກ.

5. ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບເຮືອນ

ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຈາກເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນບໍລິເວນເຮືອນ.ພືດບ້ານທີ່ມັກຄວາມຊຸ່ມຊື້ນອາດມີຊີວິດຊີວາຂຶ້ນ, ແລະພື້ນໄມ້ ຫຼືເຄື່ອງເຟີນີເຈີອາດຈະຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າ.ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຍັງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບວໍເປເປີຈາກການແຕກແລະໄຟຟ້າສະຖິດຈາກການກໍ່ສ້າງ.
ອາກາດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຍັງສາມາດຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນກວ່າອາກາດແຫ້ງ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຮົາປະຫຍັດເງິນໃນໃບເກັບເງິນໃນລະດູຫນາວ.

ຄໍາແນະນໍາພື້ນຖານ

ຄໍາແນະນໍາພື້ນຖານສໍາລັບການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນປະກອບມີ:
● ຕິດຕາມລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
● ປ່ຽນນ້ຳໃນເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມເປັນປະຈຳ
● ເຮັດຄວາມສະອາດເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເປັນປະຈຳ
● ປ່ຽນຕົວກອງຕາມຄຳແນະນຳ
● ໃຊ້ພຽງແຕ່ນ້ໍາກັ່ນຫຼືບໍລິສຸດທີ່ບໍ່ມີແຮ່ທາດ
● ລະມັດລະວັງໃນເວລາໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຢູ່ອ້ອມແອ້ມເດັກນ້ອຍ
● ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດ